Những bệnh dễ mắc khi thời tiết thay đổi, cách phòng tránh

Điểm danh những bệnh dễ mắc khi thời tiết thay đổi

Nhức đầu, theo các chuyên gia y tế, thời tiết thay đổi đột ngột làm cho nhiều người mắc chứng đau đầu, nhất là đau nửa đầu. Nguyên nhân là do áp suất khí quyển và nhiệt độ không khí ảnh hưởng đến các mạch máu lưu thông đến não gây ra hiện tượng đau đầu.

Thay đổi thời tiết khiến nhiều trẻ em và người già phải nhập viện

Đau khớp: Tình trạng này thường xảy ra khi trời nắng nóng chuyển sang lạnh. Sở dĩ do áp suất khí quyển giảm xuống, các mô nở ra tạo áp lực cho khớp, độ ẩm tăng góp phần gây nên sưng mỏi khớp. Đồng thời mạch máu bị co lại khi nhiệt độ giảm xuống, khiến máu trong cơ thể lưu thông kém càng làm chân tay đau buốt, tê cứng hơn.

Một số nghiên cứu còn khuyến cáo trời lạnh, làm thay đổi dịch khớp gây đau khớp hay trước một cơn bão, áp suất khí quyển thay đổi đột ngột có thể gây đau khớp.

Cảm cúm: Đây là một trong những bệnh truyền nhiễm dễ mắc thành dịch nhất khi thời tiết thay đổi. Sự biến động nhiệt độ nhanh làm hệ miễn dịch bị suy yếu, thêm vào đó các virus gây bệnh cảm cúm thường lan truyền dễ dàng hơn trong điều kiện khí hậu thay đổi, nhất là ẩm.

Bệnh xoang: Đây là bệnh đặc trưng khi áp suất khí quyển thay đổi, nhiều người cảm thấy nó tác động rõ rệt đến bệnh xoang vốn có của mình, thường xuất hiện các triệu chứng ngạt mũi, khó thở…

Huyết áp: Khi áp suất khí quyển giảm, huyết áp của con người cũng thay đổi. Nhiệt độ đột ngột xuống thấp khiến các mạch máu bị co lại làm tăng huyết áp, dễ xảy ra tai biến hay đột quỵ, nhất là đối với bệnh nhân có tiền sử cao huyết áp.

Hen suyễn và dị ứng: Khi thời tiết chuyển mùa hay từ lạnh sang nóng, những người gặp các vấn đề về hô hấp như hen suyễn, dị ứng thấy bệnh trầm trọng thêm.

Bệnh tiểu đường: Khi nhiệt độ xuống thấp, cơ thể sẽ có những phản ứng để thích nghi như mạch máu co lại, đường trong gan được huy động để tạo năng lượng cho cơ thể hoạt động, từ đó có thể làm gia tăng lượng đường trong máu ở các bệnh nhân tiểu đường.

Bệnh tim mạch: Theo nghiên cứu của Tổ chức tim mạch BMJ, mỗi khi nhiệt độ giảm 1 độ có thêm khoảng 200 trường hợp đau tim xảy ra trên khắp nước Mỹ. Nguyên nhân là do nhiệt độ giảm phát sinh các căn bệnh như tăng huyết áp, tăng nguy cơ cục máu đông và là điều kiện trực tiếp làm xuất hiện các cơn đau tim.

Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính: Trời nóng, thời tiết ẩm ướt có thể làm cho việc hít thở khó khăn, đặc biệt đối với những người có các bệnh về phổi trước đó. Hoặc khi thời tiết thay đổi nhiệt độ sang lạnh và độ ẩm cao là điều kiện thuận lợi để phát triển các virus gây bệnh đường hô hấp.

Chứng tăng động giảm chú ý: Những người mắc căn bệnh này sẽ bị rối loạn tình cảm theo mùa nóng lạnh khác nhau. Thêm vào đó, ở những khu vực nắng ít, số lượng bệnh nhân tăng lên.

Khuyến cáo của chuyên gia y tế

Các chuyên gia cũng lưu ý, thời tiết thay đổi cộng với tác động của ô nhiễm không khí đã và đang gây ra nhiều bệnh nghiêm trọng, như: Biến chứng thần kinh và tâm lý; kích ứng mắt; bệnh ngoài da; bệnh mãn tính lâu dài như tiểu đường, thậm chí các bệnh ung thư...

Có nghiên cứu chỉ ra, tại Việt Nam khoảng 25% người trưởng thành mắc bệnh béo phì và nguyên nhân không thể loại trừ có thể do thay đổi thời tiết, ô nhiễm không khí.

GS. BS Dương Quý Sỹ - Phó Chủ tịch Hội Hô hấp Việt Nam – chia sẻ: Thời tiết biến đổi đột ngột trong ngày sẽ làm tăng nguy cơ xảy ra các biến cố về hô hấp, tim mạch, dị ứng, thần kinh và các bệnh truyền nhiễm.

Sự nóng - lạnh quá mức của ngày và đêm sẽ làm tăng triệu chứng ho do các bệnh hô hấp như viêm phế quản mạn tính, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, hen phế quản, ho do hậu Covid-19.

Đặc biệt, ho sẽ nặng lên vào ban đêm khi trời lạnh. Biên độ nhiệt cao trong 24 giờ sẽ làm cho tăng phản ứng tính phế quản do ban ngày thời tiết nóng khô, ban đêm lạnh và ẩm sẽ làm tăng nguy cơ xảy ra các cơn hen ở trẻ em và người lớn, nhất là ở người cao tuổi, làm xuất hiện các triệu chứng ho và khó thở.

Đặc biệt ở người bị bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, thời tiết biến đổi đột ngột trong ngày cũng làm tăng nguy cơ khởi phát những cơn khó thở cấp tính, nguy cơ nhiễm trùng hô hấp phải nhập viện.

Ở trẻ nhỏ, thời tiết biến đổi đột ngột trong ngày cũng làm tăng nguy cơ nhiễm siêu vi hô hấp, nguy cơ mắc bệnh đường hô hấp cấp tính với những triệu chứng thường gặp như ho và sốt.

Ngoài ra, thời tiết biến đổi đột ngột trong ngày cũng làm nặng thêm các triệu chứng của các bệnh dị ứng hô hấp như viêm mũi dị ứng (hắt hơi, sổ mũi, nghẹt mũi), dị ứng da như viêm da dị ứng, chàm, mày đay do lạnh (ngứa, khô da, nổi ban).

Do vậy, để đề phòng những ảnh hưởng xấu của thời tiết do biến đổi đột ngột nhiệt độ trong ngày, người khỏe mạnh và người có những bệnh mạn tính về hô hấp và dị ứng cần phải tự thích ứng với biên độ nhiệt cao như là mặc quần áo phù hợp (đêm lạnh phải giữ ấm); chế độ vận động và dinh dưỡng hợp lý, giữ nhiệt độ cơ thể thay đổi ở mức sinh lý tránh vận động quá mức làm tăng thải nhiệt khi trời nóng gây mệt mỏi trong ngày.

Người có bệnh về hô hấp và dị ứng phải tuân thủ chế độ điều trị, điều trị tối ưu theo hướng dẫn của cán bộ y tế, tránh tiếp xúc môi trường bên ngoài khi nhiệt độ cao vào buổi trưa và trời lạnh vào buổi tối.